健康オタクの雑文置き場

やれやれ、忙しさにかまけて、すーっかりこのブログの更新が遅れてしまいました。。。

暑い日がつづきますねー。僕は寒いのが苦手なんで、
毎日「暑い、暑い」とブツブツ言ってるのが好きです。

ところで、先日テレビで「汗をかくのは若い証拠」というのをやってました。
特に注目したいのは、
老化が進むと、まず「足、下半身」からだんだん汗をかかなくなってしまうそーです。
「ここんとこ、足・下半身にナゼか汗かかなくなってきたなあ」という人はご用心。

汗っかきで、100メートルも歩くと全身汗だくのワタクシです。

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またまた久しぶりの更新である。

またまたネットショッピングの話題で恐縮だが、
僕のサイト=面白商品.comで、

腹筋サポートプレート
という商品が売れている。一番人気で、在庫切れ状態。
(来週あたりには入荷するとは思うが)

	【6月上旬より順次発送】腹筋サポ ートプレート 希望小売価格￥7,329 → 販売価格￥6,279 ラク〜に楽しく続けられる！だから結果が出やすい♪体を動かして健康的にヤセたいのは山々だけど、どうしても続かないのはツライ＆面倒くさいから…。そんな努力嫌いのアナタや私でもガンガン腹筋が繰り返せるのがコレ！ボヨーンと跳ね上がるプレートを使えば、「起き上がる」ので…

ショップオーナーがこんなこと言うのもヘンな話だが、
「なんでこんなに売れてんだぁ？」という感じ。
たぶん、TVの通販番組で紹介されているのかもしれない。

この商品、よく見ると、
プレートのアーチに背中を倒れこませるようにして起き上がるというもの。
つまり、負荷が軽い。でも確実に腹筋を鍛えてくれる。

なるほどなあ、ダイエットの王道はやはり自宅で、
楽しく、シェイプアップ、ということなのだろう。
これだと折りたためて場所もとらないしね。
……消費者のみなさんは賢いのだ。

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さーていよいよゴールデンウイーク突入、……と、いっても前半は飛びとびですネ。
今日、29日は休んで、３日仕事して４連休、という人が多いのかな。
まあ、僕は休みもネットショップづくりで忙しくなりそうだが。。。

さてさて、今日はみどりの日。
ご存知の通り、元は「天皇誕生日」。1989年（昭和64年）の天皇崩御ののち、昭和天皇がみどりを愛されたことから、みどりの日と改称され、国民の祝日として残された。

……と、思っていたのだが、
昨年から４月29日は「昭和の日」で、５月４日が「みどりの日」だとか。
どうせなら、
まとめて「ゴールデンウイーク」
っつー名前にしちゃった方がわかりやすいかも(笑)

で、それはいいとして、今日は「肉の日」であーる。
「はあ？　肉の日って２月９日じゃないの？」と思っている人がいるかもしれないが、

なんと毎月29日は二と九にひっかけて肉の日なんだって。

この「毎月の記念日」というのはけっこうあって、
26日は「風呂の日」(二〜ふ、六〜ろの語呂合わせ)
明日、30日は「みその日」(三十〜みそ、の語呂合わせ)

まあ、それぞれ業界の思惑が透けて見えそうだが、「記念日」というのは
悪くないよネ。

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過去の記事=「肉の日記念日」に→肉食ダイエットでもしますか？

やれやれ、他のサイトの更新その他いろいろ忙しさにかまけて、
ブログの更新をサボってしまった。ほぼ一週間ぶりの書き込みだ。

今日、4/8は、「国民体力法」なる奇妙な法律が公布された日だ。

昭和１５年（１９４０年）、国民の体力向上は単に個人の問題ではなく国策の核心をなす重要問題であるとして、政府は国民体力法を定めた。これをうけて、市町村は県警察部長の指揮の下で１５歳〜１９歳の男子を対象に体力検査（身体計測・疾病検診・運動機能検査）を毎年実施することになった。

この法律では、満２０歳未満の国民すべてに体力検査を行い、
検査で体力がないと認定されたものは、
１週間の体力向上修練会に参加しなければならなかった。
むちゃくちゃな話である。

……早い話が「立派な兵隊さんを育てよう」という権力側の魂胆だろう。
ちなみに未成年の国民全員が検査を受け、ある手帳を公布された。
その手帳の名は、なんと「体力手帳」と言う(苦笑)　厚生省が正式にこの手帳を配布した。
「　体　力　手　帳　」　だぜ！
男子は満26歳、女子は満20歳になるまで健康履歴簿として保存することが義務付けられた。
これは昭和29年に法案が廃止されるまでつづいた。

健康であるということは、
もちろん誰にとっても「良いこと」にちがいない。
しかし、僕らは国家に寄与すること「のみ」で
健康を願っているわけではない。

……と、今回はいささはカタい話になってしまった。。。

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暖かくなってきたら、健康のためにちょいとジョギングとかウォーキングとか、
なんて人もいると思う。そのためのグッズとして「歩数計」は一般的だが、
最近はリストウォッチタイプの「心拍計」も出てきた。
技術の進歩というのはやっぱりすごいなあ。。。
↓

	ポラール 心拍計 FS1 ダーク ブルー 販売価格￥7,140 【商品説明文】「ポラール心拍計FS1ダークブルー」は、ウォーキングに最適な、腕時計タイプの心拍計です。目標心拍数も設定できるので、心拍数の管理が確実に行えます。表示が大きく見やすいので、時計としても十分にお使いいただけます。色はダークブルー。【セット内容】T3…

フィットネス・フリークにとっては、心拍数を上げる、キープする、〜ことでからだへの負荷を
チェックするのは常識。あるいは心臓や循環器に疾患のある方もこれでチェックできる。
調べてみるとコレ、高いのは８万円を超えるものまである！　たぶん、アスリート向けだろうが。
まあ、基本データが正確にわかれば問題ないだろう。
ひとつ欲しいアイテムだ。

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